Proteininnehåll i nötter

En fråga som ofta dyker upp när folk får reda på att jag är vegetarian är
"äter du nötter för att få i dig protein?" och jag brukar svara nej med motiveringen att nötter inte innehåller särskilt mycket protein. Nu har jag kollat upp det (källa: livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 20071128)
Listan är sorterad efter hur mycket protein man får i sig i förhållande till energimängden. Ju högre, desto bättre. Iallafall om man är vegetarian och jagar protein...
Jag har lagt in mina favoriter rostade sojabönor och kikärtor i listan.

Livsmedel	Protein (g)	Kolhydrat (g)	Fett (g)	Energi kJ (kJ)	energimängd per protein (kJ/g)
Sojabönor torkade	34	18,3	17,7	1666	49
Torkade saltade kikärter snacks	23,3	47,8	6,6	1575	67,6
Jordnötter rostade saltade	27	10,3	49	2512	93,04
Pistaschnötter	20,5	21,7	48,5	2536	123,71
Cashewnötter	15,3	25,9	46,5	2469	161,37
Valnötter	14,3	13	62	2800	195,8
Hasselnötter	13	9,4	62,6	2745	211,15
Pekannötter	7,8	8,8	68	2870	367,95
Kokosnöt	3,4	6,1	33,5	1473	433,24

Planeten jorden

Det här roliga programmet som heter xplanet kan bland annat rendera en bild av jorden. Väldigt fint!
I debian installerar man det med (som vanligt, lätt som en plätt!)
apt-get install xplanet xplanet-images
Användbart på många sätt, man kan visa andra planeter och stjärnor bland annat.
Bilden är gjord med kommandot
xplanet --num_times 1 --geometry 400x400 --latitude 59 --output jorden.png
En mer högupplöst bild går att åstadkomma genom att ändra 400x400 till något högre.

Exakt klocka

En sån här klocka fungerar ungefär på samma sätt som en sån som blir synkroniserad via radio. Skillnaden är att den här använder NTP via standard ethernet/IP. Det betyder att man slipper problem med radiomottagning. En sån här ska jag köpa nån dag när jag inte har nåt bättre för mig....
http://tuxgraphics.org/electronics/200710/avr-ntp-clock.shtml

Fullt ös

Den här båten är till salu för 40 tusen danska kronor. Bra tips, om nån undrar vad jag önskar mig i julklapp....

Mario Bros på piano!

Den här pianisten spelar diverse verk, bland annat Mario Bros! Det slår mig att det är rätt likt Scott Joplin.

till snabbstart.com

Klappa händerna!

Den här killen kan verkligen klappa händerna fort.
Spola fram till slutet om du har lite tålamod.



721 Claps Per Second - video powered by Metacafe

Använd inte trådlöst tangentbord

Använd inte trådlösa tangentbord - åtminstone utan att veta att det är osäkert.
Krypteringen på den produkt som referars till här är ju ett skämt. Förstår inte varför man överhuvudtaget krypterar när det görs på ett uselt sätt. Det är ju en risk att invagga användaren i säkerhet, som sedan inte finns.
Läs mer på hackaday.

Här finns en demonstration:http://www.remote-exploit.org/max/automated.html

Slumpmässig kunskap

Gårdagskvällens tillställning var intressant på flera sätt. Jag lärde mig bland annat om vad en Darumadocka är, hur man gör för att kunna mötas på mitten när man bygger en tunnel från två håll och diverse annat.
Det är skoj när man upptäcker sånt man inte visste inte fanns! (ok, tunnelgrejen hade jag väl anat...)

Cykla är härligt

Det här är en video från New York. Titeln är "Bike messengers are on crack".
Bortsett från olagligheterna så tycker jag filmen och musiken fångar den härliga känslan av att ta sig fram genom stan lite smidigt... Se till exempel bilpassagen vid tid 3:25. Finns en anledning till att ha smalt styre på stadshojar!

PS. nej, jag cyklar inte mot rött. inte mot enkelriktat heller.

Koldioxidkalkylatorn

Jag hittade följande intressanta kalkylator på dn:s hemsida.
Jag orsakar 3.6 ton koldioxidekvivalenter per år. Det är långt kvar till det långsiktigt hållbara nivån, tyvärr.

http://radannons.dn.se/pollutioncalc/start.jsp

Pelikan äter anka - igen!

Jag postade ett inlägg för länge sen om pelikaner som åt ankor. Här finns en video!

Interaktion med instrument

Den här videon visar ett instrument som man styr med händerna. Jag har hört om det förut men vet fortfarande inte vad det heter!

Oljebaren

Igår tittade jag av en slump in på ett ställe som hette oljebaren. Det är en kombinerad restaurang, bar och affär som specialiserat sig på olivolja. Det var riktigt trevligt, rekommenderas!